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村岡 66Km
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2011年 01月 10日
実は単独でまっとうに30km走った事がなく
今日実行する事に。 いつものアップダウンコース〜宇治市街〜 久御山〜流れ橋~木津川堤防〜玉水〜城陽 バテるのは目に見えているので 前半とにかくペースを上げ過ぎないよう 注意しながら淡々と走りました。 7kmあたりでまた腹痛… スーパーに駆け込み。 終盤25km辺りから強烈な向かい風と またまた腹痛に悩まされながら なんとか予定コースを終了。 珍しくちゃんと計測出来ました。 30km 3時間17分 (トイレ1回、エアサロ1回除く) フルまで後10km以上、う〜ん…
by b18c96r
| 2011-01-10 15:50
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