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村岡 66Km
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2011年 10月 10日
1:51:12 (参考ネット 1:50:01)
PB更新ですが何か。 こんな感じ。 1: 5:22 2: 4:56 3: 4:56 4: 4:52 5: 4:57 6: 4:59 7: 4:53 8: 4:56 9: 4:55 10: 4:45 11: 4:42 12: 4:48 13: 4:48 14: 5:06 15: 5:11 16: 5:37 17: 5:47 18: 6:53 19: 6:44 20: 5:30 21: 5:06 22: 4:53 スタート直後から思うようにペース上がらんなぁとは感じていたのです。 気負いすぎていたのか、まぁ大丈夫と思ってそのままキープしようとしたのが 間違いだったようです。 14kmあたりから強烈な悪寒に襲われ足が出なくなり、4分台を維持出来ず 後はずるずると・・・ しまいにはハーフなのに歩く始末。 なんとかゴールはしましたが去年の淀川ハーフのネットと1分ほどしか 変わらんとは・・・ 要因は色々あるんでしょうが練習不足に尽きるのかなぁ 次の淀川フルが心配。
by b18c96r
| 2011-10-10 09:39
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